Astrid Kleisterlee

Als coach ben ik nieuwsgierig en gaan we samen op ontdekking naar Wat Wel Werkt voor jou. Dit doen we door gesprekken en oefeningen waarbij we ook je lijf betrekken zodat je ook echt kunt voelen wat iets werkelijk met je doet en wat je motiveert en in beweging brengt. Hiervoor gebruik ik ook buiten coaching in een fijne groene omgeving.

Als klein meisje was ik rustig, creatief, sensitief en dromerig. Ik voelde me soms dan ook anders dan de rest. Ook toen ik ouder werd, bleef ik een zorgzaam, gevoelig, spontaan, creatief en positief persoon. Met een sterk doorzettingsvermogen om te komen waar ik wil komen. Klinkt goed hè. Maar het leven met al deze kwaliteiten ging ook vaak ten koste van mijzelf…

Ik werkte 10 jaar als kapster, omdat ik het heel leuk vond mensen mooier te maken, hun positieve kanten te versterken en creatief bezig te zijn. Maar ineens lukte het me niet meer om mijn leven op de rit te houden. Ik verloor de controle over structuur en planning. Kon niet meer tot rust komen en bleef maar doorgaan. Tot mijn lijf aan de handrem trok en ik in een burn-out belandde.

Het roer moet om dacht ik toen. Ik had meer structuur en regelmaat nodig. Ik vond een kantoorbaan van 9.00 tot 17.00u met vaste overzichtelijke taken, meer vrijheid en een team fijne collega’s. Dit duurde ruim 15 jaar. In die tijd ben ik 2 keer moeder geworden, parttime gaan werken en heb ik meerdere trainingen gevolgd om te blijven voldoen aan het werkcriterium. Mijn functie werd steeds uitgebreider en ik ging steeds harder werken om bij te kunnen blijven.

Ik belandde weer in eenzelfde situatie. Kampte met stressklachten en bleef mezelf uitputten door steeds harder te werken. Een vicieuze cirkel. Ondanks dat bleef ik positief. Dit moest toch anders kunnen?!

In 2018 ontdekte ik op mijn 40e dat ik ADD heb. Wauw, wat vielen er toen veel puzzelstukjes op hun plek! Maar toch, ondanks de diagnose en begeleiding lukte het me niet mijn leven te leiden zoals ik zou willen. Ik merkte dat ik niet ‘echt’ begrepen werd en daardoor kwam ik ook niet ‘echt’ vooruit. Ik heb heel lang geprobeerd om te blijven voldoen aan wat van mij verwacht werd. Bleef me aanpassen aan Hoe Het Hoort. Tenminste, aan hoe ík dacht dat het hoorde …

Ik raakte daardoor mezelf steeds verder kwijt. Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Wat past bij mij? Ben ik wel oké? Waarom lukt het mij niet? Ik zocht zelf verder en startte met een loopbaantraject onder begeleiding van een ADHD-ervaringscoach. Hier vond ik eindelijk Wat Wel Werkt voor mij. Wat een verademing! Ik kon weer leven in plaats van te overleven.

Op dat moment besloot ik AD(H)D Coach te worden. Ik volgde de opleiding tot coach bij ADHD-Nederland en voelde meteen dat dit precies is wat bij mij past. Tijdens mijn studie leerde ik over NLP, Oplossingsgericht werken, Systemisch werken, Neuropsychologie, Body Mind en Transactionele Analyse. Methodieken en psychologische stromen die ik ook toepas in mijn coaching.

Mijn missie? Jouw leven met AD(H)D een beetje mooier maken en jou begeleiden in het ontdekken van Wat Wel Werkt voor jou. Zodat jij je eigen weg kunt kiezen en het leven kan leiden zoals jij dat wilt.

Als ervaringscoach weet ik wat je doormaakt. Ik ken die belemmerende gedachten die je blokkeren. Die je tegenhouden om jezelf te zijn. Maar zoals je hier leest, heb ik geleerd hoe je die blokkades kunt opheffen. En dat kun jij ook. Leer jezelf kennen, omarm je tekortkomingen en versterk je talenten. Ben jezelf

Kun jij ook wel wat hulp gebruiken bij de zoektocht naar Wat Wel Werkt voor jou?

Neem dan contact met me op!