Evelien Heuvel

HomeOnze Coaches – Evelien Heuvel

Evelien Heuvel

  • Utrecht en Online

  • ADHD Coach (mei 2022 - heden) / Bedrijfsmaatschappelijk werk (mei 2022 - heden) / Maatschappelijk werk (2013 - 2021)

    Nederlands

Deze coach biedt (ook) online coaching aan

Beschikbaarheid

Beschikbaar

Leer waar je brein voor is geoptimaliseerd zodat jij kunt shinen als je mooiste zelf

Tarieven

90 euro per consult (60 minuten)

Algemene gegevens

Eigenschappen

Confronterend | Creatief | Humor | Informeel | Liefdevol

Specialisaties

ADHD-coach

Opleidingen

Relevante opleidingen:

ADHD Coach opleiding

Post HBO Bedrijfsmaatschappelijk werk (2023 behaald aan de CHE te EDE)

HBO Communicatie (2008 behaald aan de NHL te Leeuwarden)

HBO Social Work (momenteel mee bezig middels een EVC traject)

En nu gaan we het eens even helemaal anders doen, maar dan op jouw manier! 
En wat die manier voor jou dan is, daar gaan we samen naar op zoek. Een belangrijk onderdeel hiervan is het bewust worden en het begrijpen van jouw patronen en overtuigingen, en de invloed die ze in het dagelijks leven op jou hebben.Vervolgens gaan we kaders slopen en patronen doorbreken om tot jouw kern te komen. Door jezelf beter te leren begrijpen kom je steeds dichter bij wat voor jou écht belangrijk is. Jouw kracht groeit wanneer je ruimte geeft aan wie je werkelijk bent.

Ik werk veel met deze doelgroep:

  • Volwassenen
  • Neurodiversiteit
  • Hoogbegaafdheid
  • Autisme spectrum
  • HSP
  • Dyslexie
  • Leiderschap/management
  • Ondernemers
  • Werkzoekenden
  • Mannen
  • Vrouwen

Ik coach je graag op deze gebieden:

  • Emoties reguleren
  • Grenzen voelen en stellen
  • Vol hoofd
  • Pleasen
  • Negatief zelfbeeld
  • Omgaan met verandering
  • Perfectionisme
  • Aanpassen en inpassen
  • Faalangst
  • Burn-out / Bore-out

Over Evelien Heuvel

Als coach werk ik compassievol en confronterend met respect voor wat jij voelt en denkt. Een aantal van mijn “ADHD”- kwaliteiten die ik als coach inzet zijn patronen herkennen, de context begrijpen en mogelijkheden zien. Dit helpt mij om in coachingsgesprekken snel tot de kern te komen en gericht te coachen. Dit leidt vaak in korte tijd al tot inzichten die écht het verschil kunnen maken.

Goede eigenschappen groeien zodra je beseft wat je eigenlijk al hebt

Een heel groot deel van mijn leven heeft in het teken gestaan van aanpassen. Met al mijn energie probeerde ik een versie te zijn van mezelf waarvan ik dacht dat de omgeving wilde dat ik dat was. Tot ik de diagnose ADHD kreeg. Blijkbaar had ik de diagnose nodig om van mezelf "anders" te mogen zijn waardoor ik in alle eerlijkheid durfde te gaan onderzoeken wie ik nou echt ben. 

Het voelde als een enorme bevrijding en ik nam de ruimte om te onderzoeken wat ik nou echt voel, waar ik voor sta en wat ik belangrijk vind. Ik leerde de focus te verleggen van strijd tegen ADHD naar mogelijkheden met ADHD, met als gevolg dat de drukte in mijn hoofd vaker aangenamer werd. Hoewel het nog altijd niet rustig is in mijn hoofd, ben ik me er van bewust wat dit anders bedraadde brein me in positieve zin oplevert. En dit neem ik mee als basis in mijn coaching. Omdat het wat mij betreft allemaal begint bij écht jezelf te durven en mogen zijn.

Eigenschappen

Confronterend | Creatief | Humor | Informeel | Liefdevol

Evelien Heuvel

  • Utrecht en Online

  • ADHD Coach (mei 2022 - heden) / Bedrijfsmaatschappelijk werk (mei 2022 - heden) / Maatschappelijk werk (2013 - 2021)

    Nederlands

Deze coach biedt (ook) online coaching aan

Beschikbaarheid

Beschikbaar

Tarieven

90 euro per consult (60 minuten)

Leer waar je brein voor is geoptimaliseerd zodat jij kunt shinen als je mooiste zelf

En nu gaan we het eens even helemaal anders doen, maar dan op jouw manier! 
En wat die manier voor jou dan is, daar gaan we samen naar op zoek. Een belangrijk onderdeel hiervan is het bewust worden en het begrijpen van jouw patronen en overtuigingen, en de invloed die ze in het dagelijks leven op jou hebben.Vervolgens gaan we kaders slopen en patronen doorbreken om tot jouw kern te komen. Door jezelf beter te leren begrijpen kom je steeds dichter bij wat voor jou écht belangrijk is. Jouw kracht groeit wanneer je ruimte geeft aan wie je werkelijk bent.

Ik werk veel met deze doelgroep:

  • Volwassenen
  • Neurodiversiteit
  • Hoogbegaafdheid
  • Autisme spectrum
  • HSP
  • Dyslexie
  • Leiderschap/management
  • Ondernemers
  • Werkzoekenden
  • Mannen
  • Vrouwen

Ik coach je graag op deze gebieden:

  • Emoties reguleren
  • Grenzen voelen en stellen
  • Vol hoofd
  • Pleasen
  • Negatief zelfbeeld
  • Omgaan met verandering
  • Perfectionisme
  • Aanpassen en inpassen
  • Faalangst
  • Burn-out / Bore-out

Over Evelien Heuvel

Als coach werk ik compassievol en confronterend met respect voor wat jij voelt en denkt. Een aantal van mijn “ADHD”- kwaliteiten die ik als coach inzet zijn patronen herkennen, de context begrijpen en mogelijkheden zien. Dit helpt mij om in coachingsgesprekken snel tot de kern te komen en gericht te coachen. Dit leidt vaak in korte tijd al tot inzichten die écht het verschil kunnen maken.

Goede eigenschappen groeien zodra je beseft wat je eigenlijk al hebt

Een heel groot deel van mijn leven heeft in het teken gestaan van aanpassen. Met al mijn energie probeerde ik een versie te zijn van mezelf waarvan ik dacht dat de omgeving wilde dat ik dat was. Tot ik de diagnose ADHD kreeg. Blijkbaar had ik de diagnose nodig om van mezelf "anders" te mogen zijn waardoor ik in alle eerlijkheid durfde te gaan onderzoeken wie ik nou echt ben. 

Het voelde als een enorme bevrijding en ik nam de ruimte om te onderzoeken wat ik nou echt voel, waar ik voor sta en wat ik belangrijk vind. Ik leerde de focus te verleggen van strijd tegen ADHD naar mogelijkheden met ADHD, met als gevolg dat de drukte in mijn hoofd vaker aangenamer werd. Hoewel het nog altijd niet rustig is in mijn hoofd, ben ik me er van bewust wat dit anders bedraadde brein me in positieve zin oplevert. En dit neem ik mee als basis in mijn coaching. Omdat het wat mij betreft allemaal begint bij écht jezelf te durven en mogen zijn.

Algemene gegevens

Specialisaties

ADHD-coach

Opleidingen

Relevante opleidingen:

ADHD Coach opleiding

Post HBO Bedrijfsmaatschappelijk werk (2023 behaald aan de CHE te EDE)

HBO Communicatie (2008 behaald aan de NHL te Leeuwarden)

HBO Social Work (momenteel mee bezig middels een EVC traject)

Maak een afspraak met Evelien

Hier komt een mogelijkheid om een afspraak te boeken, bijvoorbeeld met Calendly.

Neem contact op met Evelien